Wyjeżdżają do kraju nie tylko do pracy, ale także w celu poprawy zdrowia. A co przyczynia się do tego lepiej niż uprawianie sportu na świeżym powietrzu? Ale w przypadku sportu konieczne jest przydzielenie odpowiedniej strefy. I to
Czytaj dalej
Pętle treningowe TRX są dziś dość popularnym sprzętem sportowym, zdobywając coraz więcej fanów. Są niezastąpione w treningu metabolicznym, zmieniając nawet najprostsze
Czytaj dalej
Skakanka - sprzęt sportowy pierwotnie od dzieciństwa. Skakanie po niej było postrzegane jako rozrywka, obecnie jest popularnym rodzajem ćwiczeń sportowych (skakanie). Skakanka przynosi masę
Czytaj dalej
Dla tych, którzy lubią uprawiać sport i stale doskonalić, ciężary nóg są po prostu konieczne. Wcześniej czy później przychodzi zrozumienie, że istniejące obciążenie jest niewielkie. Dzięki
Czytaj dalej
Witam Prawdopodobnie każdy młody mężczyzna lub dziewczyna widziało deskorolkę przynajmniej raz w życiu. Tak, często nie tylko widziałem, ale także próbował jeździć. Ktoś się udało, ktoś nie.
Czytaj dalej
Czy kiedykolwiek robiłeś muszle własnymi rękami? Nie, nie muszle, o których myślałeś. Sprzęt sportowy. Prawdopodobnie wszyscy zaangażowani w siebie, przynajmniej trochę zaznajomieni z ćwiczeniami takimi jak
Czytaj dalej
Jeśli naprawdę chcesz potężną kuszę, ale nie ma pieniędzy na dobry krzyż fabryczny, musisz tylko spakować swoją odwagę, zakasać rękawy i zacząć samodzielnie tworzyć kuszę. Dla
Czytaj dalej
Dla fanów trenujących w domu różne grupy mięśni, ten symulator jest koniecznością. Można to zrobić łatwo i prosto w domu.
Czytaj dalej
Deska równoważąca jest wykonana praktycznie z improwizowanych materiałów, będzie jednak służyć jako doskonały symulator dla deskorolkarzy i każdego, kto chce przetestować i trenować swój przedsionek
Czytaj dalej
W tym artykule porozmawiamy o tym, jak samodzielnie wykonać elektroskopię. Nikomu nie jest tajemnicą, że dziś istnieje cała masa analogów na wszystko, co jest możliwe. I…
Czytaj dalej
Wszyscy ludzie chcą mieć piękne ciało. Ale czasami zdarza się, gdy jest taka potrzeba, ale po prostu nie ma sposobu, aby kupić symulator. Ale takie pytanie jest całkowicie rozwiązane. Dlaczego nie zbudować
Czytaj dalej
Wcześniej opisywałem sprzęt sportowy w moich artykułach ... Dzisiaj chcę podzielić się z Wami procesem domowej roboty gruszki pneumatycznej w domu i z improwizowanych materiałów.
Czytaj dalej
Po co ograniczać się do aktywnych ruchów i sportu, jeśli możesz samodzielnie wykonać sprzęt sportowy w domu. Najpierw weź małą rzecz, na przykład
Czytaj dalej
Prawdopodobnie wszyscy ludzie w ten czy inny sposób zawsze marzyli o dobrej figurze, stonowanym ciele itp. Dzisiaj chcę Ci powiedzieć, jak to zrobić w domu bez większego wysiłku i kosztów
Czytaj dalej