Wyważarka wykonana jest praktycznie z improwizowanych materiałów, będzie jednak służyć jako doskonały symulator dla deskorolkarzy i każdego, kto chce przetestować i trenować swój aparat przedsionkowy.
Autor potrzebował następujących materiałów i narzędzi do stworzenia tablicy równoważącej:
- płyta MDF o grubości 12 mm i przybliżonych wymiarach 90 x 60 cm,
- układanka elektryczna,
- papier, nożyczki, ołówek do przygotowania szablonu,
- klej stolarski,
- imadło
- zapięcia,
- młotek
Krok 1
Na początek szkic czwartej części deski wyważającej jest wykonany na papierze, biorąc pod uwagę, że jej cała długość jest nieco większa niż standardowa deskorolka, a szerokość jest około 2 razy większa. Kształt deski jest owalny.
Krok 2
Za pomocą szablonu papierowego kontur płyty jest nakładany na płytę MDF.
Krok 3
Owal deski i 4 segmenty, powtarzające bardziej wydłużoną część owalu, są cięte za pomocą elektrycznej wyrzynarki.
Krok 4
Segmenty są klejone klejem stolarskim i mocowane w imadle w celu dalszego mocowania. Segmenty można przymocować za pomocą śrub, ale należy odciąć resztę ostrej części blisko powierzchni.
Krok 5
Po zamocowaniu segmentów na ziemi możesz wypróbować symulator. Aby to zrobić, po prostu weź plastikową butelkę wypełnioną wodą. Dla początkujących lepiej jest wziąć prostokątną butelkę. Plansza jest zainstalowana na butelce, a następnie musisz wykazać się dużym wysiłkiem, aby złapać równowagę na planszy. W przyszłości możesz komplikować ćwiczenia na wszystkie możliwe sposoby. Na przykład utrzymuj równowagę na jednej nodze. Możesz położyć planszę na okrągłej butelce i rzucić nią na nią, utrzymując równowagę. Trening na desce równoważącej w firmie może przerodzić się w mini jazdę, najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o ubezpieczeniu podczas szkolenia. Opcja ubezpieczenia to mocna lina przywiązana do poziomego drążka, którą można stale trzymać podczas treningu lub chwytać podczas upadku.
