Jeśli uprawiasz sport (w tym przypadku boks), potrzebujesz torby treningowej, aby ćwiczyć swoje umiejętności treningowe ... Torby treningowe mają różne typy, ciężary, kształty i są przeznaczone do różnych celów ...
Czytaj dalej
Dzisiaj chcę wam powiedzieć, jak robić dobre hantle w domu ... W moim ostatnim „domowej roboty” - „Domowych hantlach z butelek” mówiłem o tym, jak robić hantle przy użyciu
Czytaj dalej
Prawdopodobnie wszyscy myśleli o dobrym wyglądzie ... Ale piękne ubrania - to nie wszystko! Dzisiaj chcę Ci powiedzieć, jak robić proste hantle w domu, które
Czytaj dalej
Boks to sport, który wymaga ciągłego treningu i doskonalenia umiejętności walki. Ale obecnie uprawia boks lub inne sztuki walki (np
Czytaj dalej
Ci, którzy uprawiają sport lub ci, którzy myślą o tym, powinni wiedzieć, że sprzęt sportowy jest stosunkowo drogi (powiedziałbym nawet, że bardzo drogi) ... Ale jeśli naprawdę chcesz, możesz
Czytaj dalej
Dlaczego nie wymyślamy, czego nie wymyślamy ze starych płyt DVD, które stały się bezużyteczne? A pomysły pojawiają się znikąd. Oto kolejne oryginalne zastosowanie - hantle z DVD
Czytaj dalej
W tym artykule dowiesz się, jak stworzyć symulator boksu własnymi rękami, który nie tylko rozwinie siłę uderzenia, ale także nauczy cię, jak unikać i bronić się przed uderzeniem.
Czytaj dalej
Nadchodzi lato i setki tysięcy, a nawet miliony ludzi ze smutkiem rozumieją potrzebę pójścia na siłownię lub do centrum fitness lub przynajmniej wykonywania podstawowych ćwiczeń i ćwiczeń.
Czytaj dalej
