Pętle treningowe TRX są dziś dość popularnym sprzętem sportowym, zdobywając coraz więcej fanów. Są niezbędne do treningu metabolicznego, przekształcając nawet najprostsze pompki w złożoną kombinację. Ponadto dość kompaktowy. Jest tylko jedna rzecz - wysoki koszt produkcji. Jednak całkowicie możliwe jest samodzielne wykonanie powłoki.
Materiały i narzędzia:
1. Karabinek.
2. Taśma 30 mm, którą można kupić w dowolnym sklepie ze sprzętem.
3. Zawiesia po 2 sztuki do zabezpieczenia ładunku na maszynie 2,5 i 5 m. Muszą być wyposażone w samozaciskowy ogranicznik krzywki.
4. Rura do instalacji elektrycznej 2 m.
5. Wątki.
6. Nożyczki.
7. Zapalniczka.
8. maszyna do szycia.
9. Dremel do cięcia rur lub piły do metalu.
10. Zaleca się, aby w trakcie pracy chronić oczy okularami, ponieważ podczas obróbki zakończonej uprzednio szczelnie za pomocą maszyny do szycia igły bardzo często pękają.
Zlecenie pracy:
Przede wszystkim wycina się z rury dwa kawałki 15,5 cm. Możesz wybrać inne parametry - ważne jest, aby skupić się na wielkości pięści. Następnie kawałek jest wycinany z czarnej wstążki o długości 2,40 m, złożony na pół i ułożony w celu utworzenia głównej pętli. Wszystkie znaczniki można wykonywać za pomocą mydła.
Teraz wszystkie mierzone części głównej pętli są starannie zachodzące na siebie. Dalej - szyj. Najpierw jedna krawędź jest przetwarzana w zygzak, a następnie prostą linią od wszytej strony wzdłuż zawiesia do przeciwnej krawędzi, łącząc ze sobą dwie wstążki. Następnie druga krawędź jest osłonięta zygzakiem - nie będzie to błędów w milimetrach. Zszywanie pętli jest ważne, abyś mógł poprowadzić igłę tam iz powrotem. Dzięki temu kształt pętli będzie sztywny.
Powstałą pętlę składa się na pół i zszywa u podstawy. Zaleca się unikanie już zszytej części, w przeciwnym razie istnieje ryzyko uszkodzenia igły. Jeśli przylegające końce nici są denerwujące, zawsze możesz się ich pozbyć za pomocą zwykłej zapalniczki.
Czas zrobić pętle pośrednie. Na wewnętrznej stronie taśmy zaznaczono odcinki o długości 6 cm i lekko wyregulowano do 5 mm, przesuwając drugą połowę pętli z góry.
Aby określić położenie karabińczyka, stosuje się zasadę resztkową.
Teraz nadszedł czas na wykonanie pętli na dłonie i stopy. Aby to zrobić, sprężyny są wycinane z zawiesi.
Następnie wycina się kawałki czarnej wstążki o długości 115 cm w ilości 2 sztuk.
Czas złożyć następny projekt.
Klipsy są przymocowane do czarnych zawiesi i zszyte.Następnie druga część jest szyta, co daje rodzaj pętli z rurką.
Pętle ręczne są gotowe, pozostaje wykonać podobny projekt dla nóg. Rozmiary pętli zależą od poszczególnych parametrów, ale średnio wystarczy 70 centymetrów. To zajmie dwa kawałki.
Oddzielne pętle są przydatne dla pięty. Wszystko to należy zaostrzyć, aby uzyskać siłę.
Teraz bierze się kawałek zawiesi, o długości około 2,5 metra, nawinięty na główną pętlę, a końce na zaciski. Krawędzie są obrabiane.
Nie jest trudno wykonać zapięcia na końce - spinacze do papieru lub zwykła elastyczna taśma wszywana w pierścień są idealne. Jeśli wybierzesz gumkę, wystarczą dwa lub trzy elementy. Piny też będą działać.
Jest mała sztuczka - aby uchwyty nie ślizgały się, można je owinąć taśmą elektryczną.
Wygodny i przydatny symulator jest gotowy! Całkowity koszt takiego samodzielnego wykonania osprzęt będzie znacznie bardziej opłacalny niż zakup, a wyniki ze szkolenia - nie gorzej.