Prawdopodobnie wszyscy myśleli o dobrym wyglądzie ... Ale piękne ubrania - to nie wszystko! Dzisiaj chcę ci powiedzieć, jak możesz wejść dom warunki do robienia prostych hantli, które pomogą Ci dobrze wyglądać bez tych bardzo pięknych ubrań (na przykład latem na plaży) ...
Więc zacznijmy ...
Do hantli potrzebujemy:
- 2 plastikowe butelki o wartości nominalnej 2 l.;
- woda;
- nożyczki lub piła do metalu;
- rury lub kształtki;
- taśma klejąca;
- piasek
Najpierw musimy przygotować butelki: w tym celu musimy je wyciąć, jak pokazano na zdjęciu ...
Następnie łączymy dwie części butelki za pomocą taśmy samoprzylepnej, jak pokazano na zdjęciu ... Tę samą operację wykonujemy z drugą butelką ...
Teraz mamy wszystkie główne części naszego hantla: mianowicie zapięte butelki i fajkę ... Pozostaje małe zadanie: musimy napełnić nasze „butelki” piaskiem i wlać tam wodę (aby ciężar był większy) ...
Nawiasem mówiąc, jeśli rura nie pasuje do szyjki „butelki”, możesz odciąć tę część w „butelce”, w której znajduje się zakrętka, jak pokazano na zdjęciu ...
po napełnieniu „butelek” piaskiem i piaskiem zwilżonym wodą, włóż rurkę lub złączki do „butelek” i napraw je ...
To wszystko !!! Nasz hantle jest gotowy, teraz możesz go używać ... Cóż, to dość prymitywne hantle, następnym razem powiem ci, jak zrobić wysokiej jakości hantle przy użyciu cementu ...