Pozdrowienia dla wszystkich czytelników i mistrza. Nie jest tajemnicą, że uprawianie sportu to nie tylko fizycznie rozwinięte ciało, ale także dobre zdrowie. Ale niestety nie wszyscy mogą sobie pozwolić na regularne odwiedzanie siłowni, ktoś nie ma czasu, ale ktoś ma środki. Dlatego dla tych, którzy zdecydowali się pójść ścieżką zdrowia, proponuję zrobić dość powszechny sprzęt sportowy - mur szwedzki. Na przykład autor tego domowej roboty zebrałem go dla gimnastyczek córek.
Narzędzia i materiały
• Zarząd
• Sklejka laminowana
• Drewniane sadzonki
• Wkręty samogwintujące
• Wiertło
• Wiertarka piórkowa
• Młynek
• Zacisk stolarski.
Krok 1
Przede wszystkim autor przygotował rysunek przyszłego projektu i obliczył jego wymiary, biorąc pod uwagę wymiary pokoju. Następnie przygotował materiały i narzędzia niezbędne do pracy.
Następnie autor oznaczył deski i wywiercił w nich ślepe otwory piórem wiertarskim do montażu poprzeczek.
Krok 2
Następnym krokiem jest przygotowanie stosów do poziomego paska. Najpierw autor wyciął ze sklejki dwie deski o pożądanym kształcie i rozmiarze. Każdy szczegół został przetworzony przez młynek. W stojakach, we właściwym miejscu, wywierciłem otwory do montażu śrub. Wywierciłem te same otwory w listwach; dodatkowo wywierciłem otwory na poprzeczki w tych częściach.
Przymocowałem pręty do stojaków za pomocą śruby.
Krok 3
Po tym, jak wszystko było gotowe, autor zaczął montować schody. Zainstalowałem sadzonki w otworach i przymocowałem je długimi śrubami na zewnątrz płyty.
Krok 4
Aby konstrukcja mogła zostać trwale przymocowana do ściany, autor na odwrotnej stronie przykręcił poprzeczkę - kawałek deski o długości równej szerokości schodów. Element został dociśnięty zaciskami i przymocowany tymi samymi długimi samogwintującymi śrubami do żeber słupków.
Krok 5
Po złożeniu projektu autor zainstalował poziomy pasek. Wywierciłem otwory w listwach ze sklejki wiertarką długopisową i zamontowałem w nich uchwyt.
Krok 6
Autor przymocował gotową szwedzką ścianę do ściany za pomocą śrub, ale moim zdaniem lepiej jest użyć śrub kotwiących, będzie bardziej niezawodna.
Gdy tylko powłoka została zainstalowana, córki natychmiast zaczęły ją testować.
Prawdopodobnie tu skończę. Dziękujemy wszystkim za uwagę i do zobaczenia wkrótce!
Po tym, jak wszystko było gotowe, autor zaczął montować schody. Zainstalowałem sadzonki w otworach i przymocowałem je długimi śrubami na zewnątrz płyty.
Krok 4
Aby konstrukcja mogła zostać trwale przymocowana do ściany, autor na odwrotnej stronie przykręcił poprzeczkę - kawałek deski o długości równej szerokości schodów. Element został dociśnięty zaciskami i przymocowany tymi samymi długimi samogwintującymi śrubami do żeber słupków.
Krok 5
Po złożeniu projektu autor zainstalował poziomy pasek. Wywierciłem otwory w listwach ze sklejki wiertarką długopisową i zamontowałem w nich uchwyt.
Krok 6
Autor przymocował gotową szwedzką ścianę do ściany za pomocą śrub, ale moim zdaniem lepiej jest użyć śrub kotwiących, będzie bardziej niezawodna.
Gdy tylko powłoka została zainstalowana, córki natychmiast zaczęły ją testować.
Prawdopodobnie tu skończę. Dziękujemy wszystkim za uwagę i do zobaczenia wkrótce!
